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épreuve des 3 apnées de 15m en 20’ (Videos)

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épreuve des 3 apnées de 15m en 20’ (A2) (Videos)

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techniques prises de dégagement (Videos)

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épreuve 800m palmes masque tuba (Videos)

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exemple de rétropédalage (Videos)

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test initial sb (Videos)

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épreuve du 50m mannequin (Videos)

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technique du plongeon canard (Videos)

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épreuve dame 200m avec obstacles (Videos)

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